top of page
ייעוץ תזונתי
ייעוץ תזונה אישי מיועד למי שזקוק למסגרת תומכת, מתקשה לשמור או לרדת במשקל, סובל מאחוז שומן, סוכר או כולסטרול גבוה, מרגיש עייפות וחוסר אנרגיה ומעוניין לאכול מאוזן, מסודר ובריא.
הייעוץ והתפריט מותאם לנתונים שלך (גיל, משקל, גובה, רמת פעילות, העדפה תזונתית, מצב בריאותי, סדר היום, הרגלי תזונה, אתגרי היום יום) וכולל חישוב הוצאה קלורית יומית, הרכבת תפריט מאוזן בריאותית בהתאם למטרה, מדידות אחוז שומן ומעקב שבועי/חודשי, עדכון התפריט במידת הצורך, קבלת הסברים, טיפים וכלים לאכילה יומית ולאורח חיים בריא, וכמובן, תמיכה, עידוד, זמינות וחיוך בכל שאלה.
bottom of page